チーム・Y実業団水曜練習 5月13日&グルメツアー

P5130070.JPG         P5130075.JPG早朝の彩湖での チーム・Y水曜練習

  ←ホアンコーチの細かい指導のもと

 まずはウオーミングアップの走行。

 

 

 

P5130089.JPG ←普段は 気さくなスペイン人 ホアンさんも

  練習のときは 真剣 & ハード。

 

曰く‥『ニホンジン もっと したハンドル持たなきゃダメね!』

 ですので 練習中はブラケットポジション禁止です。

 

P5130111.JPG ← 8時を過ぎると公園内は

  歩行者増えるので 

無人の裏ストレートでインターバル

 

‥ゴール300mはダンシング維持。

これ けっこう辛いです。

 

 

 

 

P5130121.JPGやっぱりですね‥‥

   練習ってのは キチンとコーチが居て

   メニューが計画的にあると 濃密な時間が過ごせます♪

 

 

 

P5130120.JPG私は11時には練習を切り上げ 

  お約束のお客様と川越の小麦市場へ 

グルメツアーへ出発。

 

← ホアンコーチ‥‥女性と写真撮るとき いつも嬉しそう。

 

 

 

 

 

 

 

P5130144.JPG

 

初夏の日差しの中

  荒川CRを下ります

   なんで こんなに自転車って

走るだけで気持ちいいんだろう?

 

 

 

P5130145.JPG 

 

向かい風でしたが

  みんなで 楽しく走ります。

 

そろそろ お昼なので

  オナカが減ってきました。

 

美味しいパスタは彩湖から片道25kmほどです。

                                                                           

P5130135.JPG 

小麦市場に到着♪

  

 

 

P5130139.JPG      パスタだけでなく

  肉料理 & 魚料理の

ランチも美味であります。

 

 

そんな わけで 充実した水曜日でありました

 

        by野澤

 TOPPAGEIndex TOPPageTop