ビギナーズ・メンテ クリートのボルト

         アナタ様自身がエンジンの自転車におきまして

      ポジション & フォームが大切なのは言わずもがなであります。

 

  ハンドルの位置は サドルとの相対関係で決まり

    サドルの位置はBBから計測します  が ペダルとヒザの位置により

       サドル前後位置を補正しますので 

  靴【つまり足裏】とクリート位置で それは変化します。

 

  ですので クリートの位置は全ての源であり 非常に重要ですね!

 

   真剣にスポーツバイクに向き合うアナタ様は 日々クリート位置にお悩みになり

    微調整を繰り返す事でしょう。  そんな時、だいたいがサイクリングロード等の出先です。

      野外で限られた工具により クリートのボルトを緩める場合‥ボルト頭をナメ易いです。

        万が一 ボルトの頭を完全に破壊してしまうと そのボルトを取るのは大変です。

       チョッとの工夫で あとあと作業がラクになるコツってのは色々ありまして

P6190520.JPG

 

← ボルトのネジにスレッドコンパウンドを

     塗るのは当たり前としても

【Thread Compoundが何故にこんな色なのかは

  成分に銅の微粉末が入っていて、マクロなベアリングの役割しています。カジリ防止はこれでOK】

 

P6190517.JPG

 

新しいうちに ネジの六角形の穴に

 グリスを塗っておきましょう。

 

ここは 歩いているとき土が詰まり

 ネジを壊す原因になります。

 

前もってグリスを塗っておくと

 詰まった土の除去が楽になります。

 

 

P6190518.JPG← SIDIの 靴は カカトも取替え可能で超便利!

 

 でも このプラス頭のネジもナメ易いので最初にグリスを

  塗りましょう♪

 

    by野澤 

                                                                             

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