第214回目 彩湖サンデーライド

  いつものように集まる 自転車フリーク♪

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← 本日 白石峠でおこなわれるレースライドに

    彩湖から 3名の勇者がスタート!

 

頑張ってください・・・・・

 新開選手は 結婚式準備の為、

   早朝だけ走ります。

 

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← チーム・Y レースライドは 白石

 

 レースライド参加は ・・・・チョッと早い

  けども 初心者クラスでは歯がゆい方々と

   彩湖の裏側道路を周回しました。

 

 

    こちらのメニューは12周回の走行になります。  運動強度はミドルってとこでしょう。

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  ← 8時00分からの初心者教室。

 

  こちらは かなりユックリ目のスピードです

 ベテランのSR参加者が毎回 手伝ってくれまして

私は大変助かってます。 ありがとうございます♪

 

 

     ↓  ベテラン&初心者の 集団走行  【動画】

 

 

  

  この日は 数組の自転車集団が彩湖内を走っていましたし 十二分に安全に気配り。。。

  ↓ 隊列も ビギナーが安心して走れるように 経験者とのサンドイッチ構造です♪

P9123431.JPG     スポーツバイクにおいて非常に重要なファクターであります集団走行。

   ビギナーの時から それを経験し、 マナーも身につければ

     その後のサイクルライフも実り大きいモノになるでしょう。

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← 走りながら水分補給 出来ない方がいる場合

    全員で止まります。

 

 水分補給 大事ですからっ!!

 

 

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 かなりカフェが 無い日は 金魚売店で

 

 

 

 

 

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この後・・・・・物見山方面に二次会スタート

 

  なにやら 巨大なホットドックを食したそうです

 

 

 

     by野澤

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