12/18 土曜日練習

    ここ数日・・・寒いですねー

    もう 完全に冬支度でございます。

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はいはい 寒くてもサイコ・おじさんチーム元気です

  アップ12・18.JPG  キチンとウォームアップ走行

月曜~金曜のストレスを

  徐々にそぎ落とし・・・

 

PC185271.JPG                気持ちの良い 青空  ・・・・  冬の空が好きです。

           こればっかりは  ぬくぬくと暖房の中で遅寝してたら味わえません!

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← 先日のJCRC デビュー戦で入賞し

 

  Cクラスとなりました S庭さん。。。。

    顔色いいし 生き生きとした目!

 

自転車始めた頃より 若く見えるのは

  私の錯覚ではありませんね

     いい感じです♪

 

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アップの後は 班分けして

  先頭交代。

   

 みんなで ハアハア  しました。

 

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← ハアハア 後の クールダウン走

    みんな へろへろです

      

 

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   冬とはいえ・・・・

   日差しのありがたさを痛感した

     土曜日でした。

 

 ・・・明日は 埼玉クリテです。

    彩湖メンバーからも

     多数参加

 

頑張ってほしいです。

 

    by野澤

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