1月29日 土曜日ラン  LSD

   今年の冬は 乾いて寒い・・・・・・

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← とても 晴天が続いているので

    長く感じるのかしら?

 

なんだか・・・TVで 『明日は寒い 寒い』

  と連呼されても まったく気になりません。

 

 

    今日も朝から  11人が集まり・・・・・

 

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← いつもと同じく 集会ごとに人数は増え

    最終的には20人くらいに

 

 

 

 

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← 9周しました

 

 冬なんで LSD です

   最後に プチ・スプリント

 

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← 先日組んだ

 

   デローサも 参加頂き・・・・

 

    好感触の御報告♪

 

 

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← スカンジュウム プラス 

    カーボンディープは 無敵だあぁぁぁぁ

 

 

 

 

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  ダウン 含め 10周後  小休止

 

   その後  メンバー変わって

     一路 吉見に向けLSD走行。

 

 

  ・・・・・当初 ハイペースを予定していましたが・・・・・

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← S奥様の御参加頂きましたので

      2班に分けて・・・・

 

 奥様を ビシッイと 引きました

 

 

 

 

 

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← はたして・・・・奥様 何Wで走れるのか?

    

   はい  どうやら 先頭130Wの二番手なら

    なんとか 追従できる御様子

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← 荒川CRを遡上し

     たんたんと吉見に向かいます

 

 

  ずっと向かい風でした

 

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← 吉見 ヨモキチで・・・・

 

   ずっと 食べてみたかった

      土日限定メニューを食べました

 

 

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← 先頭引いた 御褒美を

    奥様にもらいました♪

 

   デカクて 甘い 吉見のイチゴ!

 

 

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はい・・・・・帰り道も 奥様

 

← 頑張りましたとも!

 

   秋ヶ瀬 ~ 吉見 

 

     大体 1時間30分くらいですね

        何回か通い・・・・

   強くなれば 1時間切れるでしょう♪

 

     そんな 土曜日でした  

 

     本日の走行距離 125km

         平均速度 24.5km/h

                    走行時間 5:05:48 

      by野澤

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