11月2日  水曜日

   11月になっちゃった・・・ああ あとどれくらい快適にサイクリングできるのだろう・・・

     たぶん あと6~10回 走ったら寒くなるんだろうね。

        なんせ11月だもんね

P1020158.JPG      今日も異常気象なのか 妙にあったかい水曜日  とても良い天気で・・・        

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← ニコニコ顔で スタートは10人

 

   あでも そのうち3名は 

ランチポイントには行かず・・・

 海まで行って 即Uターンの練習班です

 

 

 

 

   ↑ そんなみんなの 動画です

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← 今日のランチポイントは

 

  都電荒川車庫そばの

  ア クールジョア 

 

 

 

 

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← 清潔で居心地の良い空間に

 

   皆がホットします

 

秋ヶ瀬橋から1時間30分ほどの

  オアシス♪

 

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← 毎度毎度感激の

 

 ウルトラ旨いスープ。

 

今日は かぼちゃの温製スープ♪

   旨いっ!

 

 

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← 魚ランチ

 

   プリッとした白身とホタテに

    絶妙の味付け 美味しいぞ

 

 

 

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← こっちは 肉ランチ

 

 

 

  豚のベーコン巻ステーキの

    ナントカソース

 

  旨そうだ。

 

  こいつらに パンがついて

 

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← デザートと珈琲がセットで1500円の幸せ

 

 

 

 

 

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              67kmを マッタリと ライドしました。  荒川CRは 向風28 追風34 って感じ

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← その後・・・・・

 

  彩湖バーベキュー広場で

 

  リハビリ・ピクニック中のナオちゃんに

   会いに行きました。

 

彼は みんなに撫でてもらうと元気が出ます

 

 

 

 

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← なにより みんなが大好きなんです

 

 

 

  見かけたら  いい子いい子

   してあげて くださいませ

 

 

  とってもいいこです。

 

 

 

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← 手術後間もないのに

   もう 普通に歩けます。

 

ややもすると 走ったりします。

  頑張れ! ナオちゃん

    おれも 頑張るからっ!

 

 

      by野澤   2011/11/02

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