[fitter屋]本日のバイオＰＬＭ「Ｋ様」
本日（12/9）、バイオレーサープレミアム（以下ＰＬＭ）を実施。
本日は志木ＳＲ・レースライドでお馴染みのＫ様。
オフシーズンに入ったということで、来季に向けての見直しをしたいということでした。
ＪＣＲＣや実業団にも出ています。
まずは走ってもらって全体をチェック。
その後、身体をみていきます。
わかりやすく言うと「日本人体型」「上半身の柔軟性高い」「左足のカントが大きい」
ﾎﾟｼﾞｼｮﾝはサドルが「低い・前より」でした。
Ｏ・Ｘ脚でなく、身体的にはすごく矯正が必要なことはなく・・・
スムーズに。
膝の上下の軌道もきれいでしたが、パワーポイントと膝の位置がずれていたので左足を「シム入れ・クリート調整」しました。
ハンドルﾎﾟｼﾞｼｮﾝはバイオデータとも大して相違がありませんでした。
比較的スムーズに進みましたが・・・
ぺダリングスキルをみると、上下死点をうまくこなせておらず、ぺダリングの良いところで力を使えてないのがわかりました。
ぺダリング自体はとてもスムーズで良いのですが、ポイントがずれないぺダリングができれば、後半でも足が残せたり巡航速度が上がったりするので
まだ「伸びシロがある」という結果でした。
意識してください！！
2011/12/09 takahashi
